Olen Lemon Gymis personaaltreenerina tegutsenud aastast 2022 ja oman EQF Tase 4 treenerilitsentsi. Minu eesmärk on pakkuda personaalseid ja mitmekülgseid, struktureeritud ja inspireerivaid jõusaalitreeninguid, mis lähtuvad konkreetselt kliendi eesmärkidest ja tervislikust seisundist.

Minu teekond tervishoiu valdkonnas sai alguse Tartu Tervishoiu Kõrgkoolist, kus olen lõpetanud õenduse eriala aastal 2009. Olen töötanud Tartu Ülikooli Kliinikumis meditsiiniõena erakorralises kardioloogias.

Lisaks sellele olen aastaid edasi andnud oma teadmisi ning oskusi Eesti Massaaži- ja Teraapiakoolis õpetaja ja praktikate juhendajana. Olen töötanud üle kümne aasta massaažiterapeudina eraettevõttes Pingeprii OÜ ning oman massaažiterapeudi kutset (Tase 6) alates 2015. aastast.

Usun, et treeningud teevad imesid. Igal inimesel on olemas kirjeldamatu võime leida endas jõud ja vastupidavus saavutamaks oma parim füüsiline vorm ning tervislik heaolu. Seetõttu on mul suur rõõm ja au olla motiveerivaks teejuhiks sellel teekonnal kõigile, kes soovivad liikuda tervislikuma ja parema mina suunas. Ootan põnevusega igat võimalust jagamaks oma teadmisi ja oskusi, et luua koos mitmekülgne elustiil, mis toetab igakülgselt Sinu füüsilise ja vaimse tervise arengut ja heaolu.

Iga samm, mille Sa täna teed, on investeering homsesse paremasse enesetundesse!