Treeni targalt ja lõbusalt!
PERSONAALTREENER
TANIA SELART
Treeni targalt ja lõbusalt!
PERSONAALTREENER
TANIA SELART
Treeni targalt ja lõbusalt!
PERSONAALTREENER
TANIA SELART
Toitumisalane Nõustamine
TOITUMISE ANALÜÜSIMINE, NÕUSTAMINE JA KORRIGEERIMINE
- Kliendi varasema toitumise ja elustiili kaardistamine ja analüüsimine
- Eesmärkide seadmine ja tegevusplaani koostamine
- Makrotoitainete tutvustamine ja nende arvutamine
- Toitumissoovituste jagamine füüsilise aktiivsuse suurenemisel
- Toitumisharjumuste vajaduspõhine korrigeerimine
- Individuaalne, teadus- ja kliendipõhine lähenemine
45 €
PERSONAALNE TOITUMISKAVA 7. PÄEVA MENÜÜ
- Kliendi varasema toitumise ja elustiili kaardistamine ja analüüsimine
- Eesmärkide seadmine ja tegevusplaani koostamine
- Makrotoitainete tutvustamine ja nende arvutamine
- Toitumissoovituste jagamine füüsilise aktiivsuse suurenemisel
- Toitumisharjumuste vajaduspõhine korrigeerimine
- Individuaalne, teadus- ja kliendipõhine lähenemine
- Personaalne ja tasakaalustatud toitumiskava 7. päeva menüü koostamine